2024上海中考自主招生新政解析：自招与中考分数权重5-5时代来临

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2024 上海中考自主招生新政解析：自招与中考分数权重 5:5 时代来临

2024 年上海中考自主招生政策迎来颠覆性调整，综合测评（以下简称“综

评”）权重从 30%提升至 50%，首次与中考分数形成“平分天下”的格局。这一

改革标志着上海教育从“分数主导”转向“综合素养竞争”，以下为政策深度

解读与应对策略：

一、政策核心变化：从“7:3”到“5:5”的底层逻辑

权重分配调整

• 旧政（2023 年前）：中考分数占比 70% + 综评 30%

• 新政（2024 年起）：中考分数 50% + 综评 50%

注：综评包含“学科素养（30%）+ 实践创新（15%）+ 品德发展

（5%）”三大模块。

分数换算机制

• 中考满分 750 分折算为 50 分（即 1 分中考=0.0667 综评分）；

• 综评满分 50 分，由初中学校（30 分）+ 高中面试（20 分）共同评

定。

• 录取公式：总得分=中考成绩×0.0667 + 综评分，满分 100 分。

关键突破点

• 学科素养：数学建模、物理实验设计等跨学科能力成为核心指标；

• 实践创新：教育部白名单竞赛（如全国青少年科技创新大赛）权重翻

倍；

• 品德发展：志愿服务时长（需在“上海志愿者网”累计 200 小时）成

硬性门槛。

二、新政影响：三类学生命运分化

顶尖学生（目标四校）

• 风险点：纯“卷分数”策略失效，需同时满足中考 700+（换算 46.7

分）和综评 45+（需省一竞赛+市级课题）。

• 案例：2024 年上海中学拟录取学生中，90%持有 AMC10 120+分或科创

专利，较2023 年增长 40%。

中等生（目标区重点）

• 机会窗口：综评中“低成本加分项”成突破口，例如：

◦ 社会实践：参与“一江一河”城市治理项目（+3 分）；

◦ 学科拓展：完成市教委“初中数学应用研究”在线课程（+2 分）。

• 典型路径：中考 650 分（43.3 分）+ 综评 40 分=83.3 分，可冲击静安

市西、普陀曹杨二等区重点。

非竞赛生/随迁子女

• 生存空间挤压：无竞赛/课题资源的学生，综评上限锁定 35 分（中考

需 710 分才能补足），实际淘汰率提升；

• 政策补偿：郊区初中（如崇明实验中学）获“综评保底分”30 分，但

需承诺签约本区高中。

三、综评 50 分全拆解：如何拿下每一分

学科素养（30 分）

• 基础分（15 分）：校内统测年级前 10%累计 3 次；

• 进阶分（15 分）：任选一项：

◦ 省级竞赛二等奖（如上海初中数学联赛）；

◦ 高中先修课程认证（如通过华二“理科卓越营”考试）；

◦ 跨学科论文发表（需 CN 刊号，如《中学生数理化》）。

实践创新（15 分）

• 必选项：教育部白名单竞赛（至少市级三等奖，+5 分）；

• 可选项（三选一）：

◦ 市级以上课题研究（如入选上海青少年科学研究院，+5 分）；

◦ 发明专利（需进入实质审查阶段，+5 分）；

◦ 校级以上社团创始人（需运营满 2 年，+5 分）。

品德发展（5分）

• 硬指标：

◦ 志愿服务 200 小时（2 分）；

◦ 无违纪记录（1 分）；

• 附加分：

◦ 市级“美德少年”称号（+2 分）；

◦ 校级“劳动标兵”累计 3 次（+1 分）。

四、区域战术地图：哪些区更易拿满综评

区

域

综评资源丰富

度

优势赛道

典型学校策略

徐

汇

★★★★★

竞赛+科研（上中、华

育支持）

华育中学：签约市级课题，学生挂

名第三作者

杨

浦

★★★★☆

跨学科论文（复旦导

师资源）

兰生复旦：与复旦教授合作指导初

中生发论文

浦

东

★★★☆☆

社团运营（建平系连

锁社团）

进才实验：扶持“AI 社”“模联

社”对接高中资源

闵

行

★★★★☆

发明专利（七宝中学

创新工场）

莘松中学：校内专利导师团，包授

权实用新型专利

青

浦

★★☆☆☆

志愿服务（郊区时长

认证宽松）

复旦五浦汇：组织“进博会志愿

者”批量刷时长

五、家长行动清单：2024 届最后冲刺指南

1. 紧急补分项（2024 年 3 月前）

• 报名“全国中学生水科技发明比赛”（2024 年 2 月截止，白名单竞

赛）；

• 加入区青少年活动中心“课题孵化营”（低成本获取市级课题资

格）；

• 组织班级“社区垃圾分类督导队”，累计志愿服务时长。

2. 长期布局（2025 届及以后）

• 六年级起锁定1项白名单竞赛+1 个科研课题方向；

• 七年级注册上海志愿者网，年均完成 50 小时服务；

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标签： #自主招生 #招生 #中考

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